A qui s’addresse cette thérapie?
Découvrez comment la kinésiologie peut vous aider.
La kinésiologie, pour tous
La kinésiologie est une thérapie qui s’adresse à tous, quels que soit votre âge ou votre mode de vie. Elle peut être bénéfique pour ceux qui cherchent à éliminer le stress et l’anxiété, à mieux gérer leurs émotions, à travailler sur leur posture, à soulager des douleurs chroniques ou récentes, ou à améliorer leur communication.
Les kinésiologues utilisent différentes techniques, telles que la relaxation, la respiration profonde, la visualisation, la méditation, la communication assertive et la gestion du temps, qui peuvent aider à améliorer votre qualité de vie.
Enfants
Adolescents
La kinésiologie peut être bénéfique pour les nourrissons, les enfants et les adolescents qui cherchent à développer leurs capacités d’apprentissage, leur coordination et leur dextérité manuelle. On utilise souvent pour cela la technique du Brain Gym®.
Seniors
Pour les seniors, la kinésiologie peut aider à prévenir les chutes en améliorant la stabilité, ainsi qu’à gérer les douleurs chroniques et à se réadapter après une maladie chronique ou une chirurgie.
Voici pour vous donner une idée, une vidéo de quelques exercices de kinésiologie pour les Seniors: cliquez ici.
Sportifs
Les sportifs peuvent bénéficier de la kinésiologie pour optimiser leurs performances sportives, se préparer mentalement à des événements sportifs, éviter les blessures ou se remettre rapidement d’une blessure.